Relaxamento

Olá a tod@s,

 

Tenho por hábito enviar, aos pacientes que atendo em Hipnoterapia, umas induções de relaxamento, para usarem em casa, porque isso ajuda a preparar e a reforçar os efeitos do processo terapêutico.
Esta semana uma paciente sugeriu que eu partilhasse as mesmas, por isso, apesar da fraca qualidade de gravação (que inclui ruídos de fundo…), aqui está a primeira.
Espero que possam desfrutar de momentos agradáveis enquanto relaxa. 🙂

 

até já!!

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